Willkommen bei der ADHS-Selbsthilfegruppe Wiesbaden
Gemeinsam sind wir stärker – Neugründung im Dezember 2025
Du lebst mit ADHS oder ADS und suchst Verständnis, Austausch und gegenseitige Unterstützung? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere neue Selbsthilfegruppe in Wiesbaden möchte einen geschützten Raum schaffen, in dem du dich offen über deine Erfahrungen austauschen kannst.
Für wen ist unsere Gruppe gedacht?
Angesprochen dürfen sich alle fühlen, die…
- Erwachsen sind und zwischen 18 und 50 Jahren,
- eine AD(H)S-Diagnose bereits erhalten haben,
- sich gerne über alltägliche Herausforderungen austauschen möchten,
- von den Erfahrungen anderer lernen und ihre eigenen teilen wollen,
- in einer vertrauensvollen Atmosphäre neue Bewältigungsstrategien entwickeln möchten.
Alle Geschlechter sind herzlich willkommen – wir streben eine paritätische Gruppenzusammensetzung an, bei der sich jede und jeder wohlfühlen kann.
Hinweis: Unsere Gruppe richtet sich primär/spezifisch an Menschen mit AD(H)S. Personen mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS/AuDHS) verweisen wir gerne an passende Angebote in der Region. (bspw. Selbsthilfekontaktstelle des Gesundheitsamts der Landeshauptstadt Wiesbaden (E-Mail: gesundheitsfoerderung@wiesbaden.de, Tel.: (+49) 0611 31-37 77 oder (+49) 0611 31-76 29))
Warum eine Selbsthilfegruppe?
ADHS betrifft viele Lebensbereiche – von der Arbeitsorganisation über zwischenmenschliche Beziehungen bis hin zum Selbstbild. Im Austausch mit anderen Betroffenen finden Sie:
- Verständnis und Akzeptanz
- Praktische Alltagstipps
- Neue Perspektiven auf bekannte Probleme
- Das gute Gefühl, nicht allein zu sein
Interessiert? Dann melde dich gerne per Kontaktformular. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!